牙齦潰瘍可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、調(diào)整飲食、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。牙齦潰瘍通常由口腔創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫力下降、感染、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
牙齦潰瘍患者需注意口腔清潔,避免細(xì)菌滋生加重潰瘍。建議使用軟毛牙刷,刷牙時(shí)動(dòng)作輕柔,避免刺激潰瘍面。飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口,有助于減少口腔細(xì)菌。避免使用含酒精的漱口水,以免刺激潰瘍導(dǎo)致疼痛加劇。定期更換牙刷,防止細(xì)菌殘留。
牙齦潰瘍可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、口腔潰瘍散、西地碘含片等藥物。復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌,減輕炎癥??谇粷兩⒖纱龠M(jìn)潰瘍面愈合,緩解疼痛。西地碘含片具有抗菌作用,適用于感染性潰瘍。使用藥物前需清潔口腔,避免食物殘?jiān)绊懰幮?。切勿自行增減藥量或延長(zhǎng)用藥時(shí)間。
牙齦潰瘍期間應(yīng)避免辛辣、過(guò)熱、酸性食物刺激潰瘍面。建議選擇溫涼、軟爛、易消化的食物,如粥類、蒸蛋、豆腐等。適量增加富含維生素B族和維生素C的食物,如瘦肉、綠葉蔬菜、獼猴桃等,有助于黏膜修復(fù)。避免過(guò)硬食物刮傷潰瘍,減少進(jìn)食時(shí)的疼痛感。保持充足飲水,維持口腔濕潤(rùn)。
對(duì)于頑固性牙齦潰瘍,可采用激光治療或冷凍治療。低強(qiáng)度激光能促進(jìn)潰瘍面血液循環(huán),加速組織修復(fù)。冷凍治療通過(guò)低溫使?jié)儽砻鎵乃澜M織脫落,刺激新生黏膜生長(zhǎng)。物理治療需由專業(yè)醫(yī)生操作,根據(jù)潰瘍大小和深度調(diào)整參數(shù)。治療后可配合使用促進(jìn)黏膜修復(fù)的藥物,提高療效。
中醫(yī)認(rèn)為牙齦潰瘍多與脾胃濕熱或陰虛火旺有關(guān)??勺襻t(yī)囑服用清熱解毒類藥物如牛黃解毒片,或滋陰降火類藥物如知柏地黃丸。外用藥可選擇冰硼散、西瓜霜噴劑等清熱解毒、消腫止痛的藥物。針灸選取合谷、足三里等穴位,調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。治療期間需忌食辛辣油膩,避免加重內(nèi)熱。
牙齦潰瘍患者日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。戒煙限酒,減少對(duì)口腔黏膜的刺激。注意心理調(diào)節(jié),長(zhǎng)期精神緊張可能誘發(fā)或加重潰瘍。潰瘍期間避免過(guò)度說(shuō)話或頻繁舔舐傷口。若潰瘍持續(xù)兩周未愈、面積增大或伴有發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。定期口腔檢查有助于發(fā)現(xiàn)潛在口腔問(wèn)題,預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)。
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