中醫(yī)治療偏頭痛可采用中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法及飲食調(diào)養(yǎng)等方式。偏頭痛多與肝陽上亢、氣血不足、痰濁阻滯等因素有關，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)頭部搏動性疼痛，常伴隨惡心、畏光等癥狀。
1、中藥調(diào)理
天麻鉤藤顆?？捎糜诟侮柹峡盒推^痛，具有平肝熄風功效；川芎茶調(diào)散適用于風寒頭痛，能疏風散寒；正天丸對氣血瘀滯型頭痛有效，可活血化瘀。中藥需辨證施治，肝火旺盛者可用龍膽瀉肝丸，痰濕重者宜選半夏白術(shù)天麻湯。服藥期間忌食辛辣刺激食物，避免加重癥狀。
2、針灸療法
常選取太陽穴、風池穴、百會穴等頭部穴位，配合合谷穴、太沖穴等遠端取穴。肝陽上亢型可加刺行間穴，氣血不足型宜灸足三里。針灸通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血緩解疼痛，每次治療20-30分鐘，10次為一療程。急性發(fā)作期每日1次，緩解期每周2-3次。
3、推拿按摩
采用一指禪推法作用于頭維穴、率谷穴等部位，配合拿捏風池穴及肩井穴。膽經(jīng)循行區(qū)域可用掃散法疏通經(jīng)絡，前額痛可點按印堂穴。每日早晚各按摩1次，每次15分鐘，手法需輕柔滲透。推拿能改善頭部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張性頭痛。
4、拔罐療法
在背部膀胱經(jīng)走罐可疏通陽氣，大椎穴留罐有助于疏散風邪。血瘀型頭痛可在膈俞穴刺絡拔罐，風寒型適合在風門穴閃罐。每次拔罐5-10分鐘，每周2-3次，皮膚破損者禁用。拔罐后注意保暖，4小時內(nèi)避免洗澡。
5、飲食調(diào)養(yǎng)
肝陽上亢者宜食菊花茶、芹菜等清熱平肝食物；氣血虧虛者可食用紅棗山藥粥；痰濕體質(zhì)建議用薏苡仁、赤小豆煮粥。避免奶酪、巧克力等誘發(fā)偏頭痛食物，限制咖啡因攝入。日常可用川芎白芷燉魚頭輔助治療，經(jīng)期頭痛可飲用玫瑰花茶。
偏頭痛患者應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。注意記錄頭痛日記，識別并遠離誘發(fā)因素。寒冷天氣需做好頭部保暖，發(fā)作期可在黑暗安靜環(huán)境中休息。若頭痛頻率增加或程度加重，應及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。中醫(yī)治療需堅持3-6個月以鞏固療效，配合八段錦、太極拳等舒緩運動效果更佳。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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