91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

小孩子便秘吃什么比較好

2471次瀏覽

小孩子便秘可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并軟化糞便。新鮮西梅或西梅泥適合作為加餐，每日3-5顆即可。需注意過(guò)量食用可能引起腹瀉。

2、火龍果

火龍果含黑籽可促進(jìn)機(jī)械性腸蠕動(dòng)，紅心品種含甜菜紅素有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。建議每日食用半個(gè)，可與酸奶搭配增強(qiáng)益生菌作用。

3、燕麥

燕麥中β-葡聚糖可吸收水分形成凝膠狀物質(zhì)，增加糞便體積。即食燕麥片煮粥時(shí)可添加亞麻籽粉，早晚各一小碗為宜。

4、酸奶

含活性乳酸菌的酸奶能改善腸道微生態(tài)，選擇無(wú)添加糖的全脂酸奶更佳。飯后100-150毫升為宜，避免與抗生素同服。

5、菠菜

菠菜富含鎂離子可放松腸道平滑肌，焯水后切碎拌入米糊或面條。注意草酸含量高，不宜與高鈣食物同食。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

適用于慢性功能性便秘，通過(guò)滲透作用保留腸道水分。需按體重調(diào)整劑量，可能出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng)。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

用于菌群失調(diào)引起的便秘，可直接沖服或混入溫牛奶。需避光保存，服用抗生素需間隔2小時(shí)。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對(duì)抗生素相關(guān)性便秘效果較好。建議37℃以下溫水送服，開(kāi)封后需冷藏。

4、開(kāi)塞露

用于急性糞便嵌塞，通過(guò)甘油刺激腸壁引發(fā)排便反射。僅限臨時(shí)使用，長(zhǎng)期應(yīng)用可能產(chǎn)生依賴性。

5、聚乙二醇4000散

容積性瀉藥適用于頑固性便秘，需配合足量飲水。兒童應(yīng)按年齡調(diào)整劑量，療程不宜超過(guò)3個(gè)月。

家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律排便習(xí)慣，每日固定時(shí)間坐便5-10分鐘。增加日常活動(dòng)量如爬行、跳躍等，每日飲水量應(yīng)達(dá)到每公斤體重50毫升。避免過(guò)度加工食品，可嘗試腹部順時(shí)針按摩。若便秘伴隨腹痛、便血或體重下降，應(yīng)立即就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。哺乳期嬰兒便秘需排查奶粉沖調(diào)濃度或母親飲食問(wèn)題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
德惠市| 沅江市| 长丰县| 榆树市| 西峡县| 襄樊市| 延长县| 梧州市| 遂平县| 潮州市| 中方县| 沂南县| 六安市| 新乡县| 夏邑县| 连城县| 和林格尔县| 英山县| 磴口县| 连南| 南部县| 阳西县| 云浮市| 双城市| 娄烦县| 天水市| 舟山市| 福贡县| 南岸区| 邛崃市| 朝阳县| 赤水市| 吕梁市| 神木县| 方正县| 雅安市| 津南区| 汉川市| 凤台县| 新野县| 深水埗区|