米酒糟通常有提供能量、增進食欲、美容養(yǎng)顏、促進睡眠、活血暖胃等功效與作用。如果食用后出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)治療。
1.提供能量：適量食用米酒糟后，可以在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱量，為機體提供能量。
2.增進食欲：米酒糟可以促進唾液和胃液分泌，具有生津止渴、助消化、增加食欲的作用。
3.美容養(yǎng)顏：能夠促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，有助于體內(nèi)毒素的排出，滋潤膚色，具有一定美容養(yǎng)顏的效果。
4.促進睡眠：適量喝米酒糟可以緩解憂慮或緊張情緒，提高睡眠質(zhì)量。
5.活血暖胃：白酒具有活血通經(jīng)、散寒消積的功效，所以適量喝米酒糟可以暖胃、改善手腳冰涼等。
但注意胃腸炎癥、胃潰瘍、肝病或腎病患者應減少或避免食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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