人出現(xiàn)高熱可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、就醫(yī)檢查和調(diào)整飲食等方式治療。高熱通常由感染、炎癥反應(yīng)、中暑、免疫系統(tǒng)疾病或藥物反應(yīng)等原因引起。
使用溫水擦拭身體,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩和腹股溝等大血管分布區(qū)域,有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)??膳浜贤藷豳N敷于額頭輔助降溫,同時保持室內(nèi)通風(fēng),調(diào)節(jié)室溫至適宜范圍。
高熱會導(dǎo)致大量水分通過汗液蒸發(fā)丟失,需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。避免飲用含糖量高的飲料或酒精類飲品。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示脫水需加強(qiáng)補(bǔ)水。兒童可適當(dāng)給予稀釋后的果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。注意不同年齡人群的用藥禁忌,如兒童禁用阿司匹林,孕婦慎用布洛芬。服藥后需監(jiān)測體溫變化,避免短時間內(nèi)重復(fù)用藥。
若高熱持續(xù)超過3天不退,或伴隨意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀,需及時就診進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢測。細(xì)菌感染可能需使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,病毒感染則需對癥治療。特殊人群如嬰幼兒、老年人或慢性病患者更應(yīng)盡早就醫(yī)。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條湯等,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免油膩、辛辣及生冷食物??墒秤酶缓S生素C的獼猴桃、橙子等水果,但消化道癥狀明顯時應(yīng)暫停食用。發(fā)熱期間機(jī)體代謝加快,需保證每日足夠熱量攝入。
高熱期間應(yīng)臥床休息,保持每日睡眠7-8小時,避免劇烈運(yùn)動加重身體負(fù)擔(dān)。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,定期更換被汗液浸濕的衣物床單?;謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動,逐步增加運(yùn)動量。注意觀察體溫波動和伴隨癥狀,記錄發(fā)熱時間曲線供醫(yī)生參考。家庭可備置電子體溫計、退熱貼和常用退熱藥物,但須注意藥物保存條件和有效期。
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