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砂糖橘吃多少會變黃

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砂糖橘通常指砂糖桔。一般吃10個到20個砂糖桔可能會變黃,建議控制食用量。

砂糖桔是一種水果,富含維生素C、膳食纖維和其他營養(yǎng)物質,對健康有益。然而,如果大量食用砂糖桔,可能會導致一些不良反應,其中之一是皮膚變黃。如果體質較差,一般吃砂糖桔10個左右可能會變黃;若體質較好,通常吃砂糖桔20個左右,皮膚可能會變黃。但這通常是一種相對無害的現象,不會對身體造成嚴重危害。建議保持適度的水果攝入,以避免過量的營養(yǎng)元素攝入和潛在的不適癥狀。

過量吃砂糖桔容易增加胃腸道負擔,引起胃腸道不適,出現腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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