葛根粉具有解熱生津、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)血糖等功效，適合沖泡、煮粥或搭配蜂蜜食用。其主要作用包括改善心血管功能、緩解更年期癥狀、輔助降三高。
一、功效作用
葛根粉中葛根素能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，改善心肌供血，對(duì)高血壓、冠心病患者有輔助調(diào)理作用。異黃酮成分可模擬雌激素作用，緩解潮熱、盜汗等更年期癥狀。膳食纖維含量高，能延緩葡萄糖吸收，幫助穩(wěn)定餐后血糖。
二、適用人群
三高人群適量食用有助于血脂血糖控制。更年期女性服用可減輕植物神經(jīng)紊亂癥狀。長期飲酒者用葛根粉沖服能促進(jìn)酒精代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。風(fēng)寒感冒初期患者飲用發(fā)汗解表。
三、經(jīng)典吃法
取20克葛根粉用少量涼水調(diào)勻，沸水沖攪至半透明糊狀，根據(jù)口味加蜂蜜或枸杞。與粳米同煮成葛根粥，適合胃腸虛弱者。搭配山楂片沖泡可增強(qiáng)降脂效果。作為勾芡材料用于燉湯能增加湯汁濃稠度。
四、食用禁忌
低血壓患者不宜大量服用。孕婦禁用可能影響激素水平。胃寒腹瀉者應(yīng)減少食用量。服用降壓藥期間需間隔2小時(shí)再食用。葛根粉每日攝入量建議不超過30克。
五、選購儲(chǔ)存
優(yōu)質(zhì)葛根粉呈灰白色帶淡黃，有淡淡豆腥味。避光密封保存防止受潮結(jié)塊。純葛根粉冷水調(diào)開后有細(xì)小顆粒感，摻淀粉產(chǎn)品會(huì)快速溶解。野生葛根粉有效成分含量通常高于人工種植產(chǎn)品。
建議將葛根粉作為功能性食品適量補(bǔ)充，不宜替代藥物治療。食用期間注意監(jiān)測血壓血糖變化，搭配適度運(yùn)動(dòng)效果更佳。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適需立即停用。儲(chǔ)存時(shí)放置陰涼干燥處，開封后建議3個(gè)月內(nèi)用完。特殊體質(zhì)者食用前可咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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葛根粉的功效作用與吃法
葛根粉具有解熱生津、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)血糖等功效，適合沖泡、煮粥或搭配蜂蜜食用。其主要作用包括改善心血管功能、緩解更年期癥狀、輔助降三高。
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葛根粉的作用與吃法
葛根粉具有解熱生津、通經(jīng)活絡(luò)等作用，可沖泡飲用或搭配食材烹飪。葛根粉主要成分為葛根素、大豆苷等，適用于外感發(fā)熱、頸背強(qiáng)痛等情況，但脾胃虛寒者需慎用。
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葛根粉的正確吃法和功效
葛根粉的正確吃法主要有溫水沖調(diào)、搭配蜂蜜食用、制作羹湯、替代淀粉勾芡、空腹飲用等方式，其功效包括解熱生津、改善心腦血管功能、調(diào)節(jié)血糖、緩解更年期癥狀、保護(hù)肝臟等。
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葛根粉功效與作用
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、升陽止瀉等功效，主要用于外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、麻疹不透、熱痢泄瀉等病癥。
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葛根粉的作用與功效
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管及改善更年期癥狀等功效，主要由葛根經(jīng)加工制成，適用于外感發(fā)熱、麻疹不透、熱痢腹瀉及高血壓等人群。
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葛根粉的功效與作用
葛根粉味甘，性寒，具有解肌退熱、透泄疹毒、生津止渴、利尿醒酒以及美容豐胸等功效，可改善發(fā)熱、麻疹不透、口渴多飲、小便不利、痘痘及胸小等癥。1.解肌退熱：葛根粉性寒，有解肌退熱之功效，多用于治療外感表證引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流鼻涕、頸部疼痛不適等癥。2.透泄疹毒：葛根屬于辛涼透表類的藥物，能透泄疹毒，可治療麻疹不透。3.生津止渴：葛根味甘，有生津止渴的功效，因?yàn)槠湫再|(zhì)寒涼，因此可治療熱病傷津引起的口渴多飲、疲乏無力以及身體消瘦等癥。4.利尿醒酒：葛根粉還具有利尿作用，可以治療胸膈煩熱發(fā)狂，利小便，改善小便不暢等不適癥狀。飲酒前服用少量葛根粉，能在胃部形成一層保護(hù)膜，防止空腹飲酒或者大量飲酒對(duì)胃黏膜造成的損傷，減少胃部吸收的酒精量，達(dá)到快速醒酒的目的。5.美容豐胸：葛根粉外敷具有美容功效，可以減少痘痘增生，促進(jìn)痘痘消退，使膚色變得純凈透明，白皙無瑕。常喝葛根粉還能促進(jìn)乳腺二次發(fā)育，使脂肪向胸部聚攏。
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葛根粉的作用與功效有什么
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、升陽止瀉等功效，主要用于改善發(fā)熱口渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、抗氧化、改善更年期癥狀、輔助解酒等。
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葛根粉有哪些功效和作用
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血壓等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、泄瀉等癥狀。葛根粉的主要作用有改善心血管功能、輔助降血糖、抗氧化、保護(hù)肝臟、緩解更年期不適等。
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葛根粉有什么作用與功效
葛根粉具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、眩暈頭痛、中風(fēng)偏癱等病癥。
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葛根粉的功效和作用
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血壓等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、泄瀉等癥狀。
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葛根粉的作用與功效有哪些
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管和抗氧化等作用與功效。其主要成分葛根素能改善微循環(huán)，黃酮類化合物有助于緩解更年期癥狀。
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葛根粉功效與作用
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血糖等功效，主要用于外感發(fā)熱、麻疹不透、熱痢腹瀉等癥狀的輔助治療。
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葛根粉的功效與作用有什么
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血壓血糖等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、泄瀉痢疾等癥狀，也可作為高血壓、糖尿病的輔助調(diào)理食品。
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葛根粉的作用與功效有哪些
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、升陽止瀉等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、抗氧化、改善記憶、緩解更年期癥狀等。
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葛根粉的作用與功效
葛根粉是一種有著眾多功效的中藥材，經(jīng)常食用葛根粉，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素、美容養(yǎng)顏、豐胸的功效，對(duì)女性來說非常有好處。而且葛根粉還具有一定的藥用價(jià)值，比如治療口舌生瘡、治療高血壓，都有很好的功效，而且它抗病毒的功效也是非常好的。62238次瀏覽
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葛根粉功效與作用
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、升陽止瀉等功效，主要用于外感發(fā)熱、麻疹不透、熱痢腹瀉等癥狀的輔助治療。
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葛根粉功效與作用
葛根粉具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、眩暈頭痛、中風(fēng)偏癱等病癥的輔助治療。
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葛根粉的作用與功效
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、升陽止瀉等功效，主要用于外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、麻疹不透、熱痢泄瀉等病癥。葛根粉的作用與功效主要有解表退熱、生津止渴、透發(fā)麻疹、升陽止瀉、調(diào)節(jié)血糖。60479次瀏覽
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葛根粉的功效有哪些
葛根粉的功效主要有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效，建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。
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葛根粉有哪些功效
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血壓、抗氧化及改善微循環(huán)等功效，主要由葛根經(jīng)加工制成，適用于多種生理調(diào)節(jié)需求。
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