2歲兒童酸奶喝多了拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。腹瀉通常由腸道菌群紊亂、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停食用酸奶及其他乳制品，減輕腸道負(fù)擔(dān)。選擇易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果等，避免高糖高脂食物。少量多餐喂養(yǎng)，每次進(jìn)食量不超過(guò)平時(shí)的一半。觀察排便情況，待癥狀緩解后逐漸恢復(fù)常規(guī)飲食。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，需要及時(shí)補(bǔ)充溫開(kāi)水或淡鹽水。每次喂5-10毫升，每隔10-15分鐘補(bǔ)充一次。家長(zhǎng)需觀察兒童排尿量和口腔濕潤(rùn)度，防止脫水。可適量飲用稀釋后的蘋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。
3、腹部保暖
用溫?zé)崦矸笥诟共浚瑴囟瓤刂圃?0℃左右，每次10-15分鐘。注意避免燙傷，家長(zhǎng)需先用手腕測(cè)試溫度。保暖可緩解腸痙攣，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。睡眠時(shí)穿好肚圍，避免腹部受涼加重腹瀉。
4、口服補(bǔ)液鹽
可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散，幫助補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)。按說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次喂服。若出現(xiàn)嘔吐可暫停30分鐘后繼續(xù)嘗試。補(bǔ)液期間需記錄兒童尿量和精神狀態(tài)變化。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染引起的腹瀉可能需要蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。病毒感染可選用消旋卡多曲顆粒調(diào)節(jié)腸道分泌。乳糖不耐受可臨時(shí)使用乳糖酶。家長(zhǎng)不可自行給兒童服用止瀉藥，需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后規(guī)范用藥。
腹瀉期間家長(zhǎng)需密切觀察兒童精神狀態(tài)、尿量和體溫變化。準(zhǔn)備專用便盆記錄排便次數(shù)和性狀。護(hù)理前后嚴(yán)格洗手，餐具煮沸消毒。恢復(fù)期繼續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加蛋白質(zhì)攝入。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嘔吐不止或精神萎靡，須立即就醫(yī)。平時(shí)控制酸奶每日攝入量不超過(guò)100毫升，避免空腹飲用，選擇無(wú)添加糖的低溫酸奶更有利于腸道健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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