月經(jīng)結(jié)束后5-7天是相對容易懷孕的時間段。懷孕概率與排卵時間密切相關(guān),月經(jīng)周期規(guī)律的女性通常在下次月經(jīng)前14天左右排卵,卵子排出后可在輸卵管存活12-24小時,而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。
月經(jīng)周期為28天的女性,排卵日多發(fā)生在月經(jīng)第14天。若月經(jīng)持續(xù)5天結(jié)束,則月經(jīng)干凈后第9天為排卵日??紤]到精子存活時間,月經(jīng)結(jié)束后5-7天同房可能使精子在輸卵管等待卵子排出。此時若發(fā)生無保護(hù)性行為,受精概率會明顯升高。但實際排卵時間可能受情緒波動、藥物影響或疾病干擾而提前或延后,部分女性可能出現(xiàn)意外排卵。
月經(jīng)周期短于28天的女性,排卵時間會相應(yīng)提前。例如25天周期者可能在月經(jīng)第11天排卵,月經(jīng)結(jié)束后6天即進(jìn)入易孕期。反之35天長周期者,排卵日約在月經(jīng)第21天,月經(jīng)結(jié)束后16天才進(jìn)入危險期。青春期女性或圍絕經(jīng)期女性因激素水平不穩(wěn)定,可能出現(xiàn)排卵時間不規(guī)律的情況,月經(jīng)剛結(jié)束就排卵的現(xiàn)象也存在。
建議通過測量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化或使用排卵試紙監(jiān)測排卵期。若無備孕計劃,任何時期同房都應(yīng)采取可靠避孕措施。若月經(jīng)周期紊亂或備孕超過1年未孕,需及時就診婦科排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病因素。
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