腎絞痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。腎絞痛通常由泌尿系結(jié)石、尿路感染、腎盂腎炎、輸尿管痙攣或腫瘤壓迫等原因引起。
1、多飲水
每日飲水量需達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進小結(jié)石排出?？蛇m量飲用檸檬水等堿性飲品，但需避免濃茶咖啡等利尿刺激性飲料。若存在嚴重嘔吐或腎功能不全時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。
2、熱敷
用40-45℃熱水袋敷于腰部或腹部疼痛區(qū)域，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能緩解輸尿管平滑肌痙攣，但對伴有發(fā)熱或血尿者禁用。熱敷時可配合深呼吸放松，每日可重復(fù)進行3-4次。
3、藥物鎮(zhèn)痛
雙氯芬酸鈉栓劑能快速緩解內(nèi)臟平滑肌痙攣性疼痛，布洛芬緩釋膠囊適用于中度疼痛，鹽酸曲馬多片用于劇烈疼痛但需警惕成癮性。所有鎮(zhèn)痛藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免掩蓋急腹癥病情。
4、體位調(diào)整
采取患側(cè)臥位或膝胸臥位可減輕結(jié)石對輸尿管的刺激。發(fā)作期間避免劇烈運動，但可嘗試輕輕跳躍促進結(jié)石位移。長期臥床者需每2小時翻身預(yù)防壓瘡。
5、就醫(yī)治療
對于持續(xù)超過6小時的劇烈絞痛、無尿或高熱患者，需立即急診處理。醫(yī)院可能采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)，感染患者需靜脈注射頭孢曲松鈉等抗生素。術(shù)后需留置雙J管2-4周。
腎絞痛緩解后應(yīng)保持低鹽低嘌呤飲食，限制動物內(nèi)臟及海鮮攝入。每日進行30分鐘步行鍛煉，避免久坐憋尿。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況，有糖尿病或高血壓病史者需嚴格控制基礎(chǔ)疾病。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性腰痛或血尿時，建議完善24小時尿鈣尿酸等代謝評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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