腳后起皮可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、外用激素藥膏、避免刺激物、醫(yī)學(xué)去角質(zhì)等方式改善。
1、皮膚干燥
冬季空氣濕度低或頻繁洗腳未及時(shí)保濕時(shí)，腳后跟角質(zhì)層水分流失會(huì)導(dǎo)致起皮。表現(xiàn)為局部干燥脫屑無紅腫，可涂抹含尿素10%的乳膏，穿棉襪減少摩擦，每日溫水泡腳后及時(shí)涂抹凡士林。
2、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵犯角質(zhì)層會(huì)引起腳癬，表現(xiàn)為邊緣清晰的環(huán)狀脫屑伴瘙癢?？赡芘c共用拖鞋、足部多汗有關(guān)，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏每日1次，嚴(yán)重時(shí)口服特比萘芬片，鞋襪需用紫外線消毒。
3、濕疹
過敏體質(zhì)者接觸洗滌劑或合成纖維后可能出現(xiàn)濕疹性脫皮，伴隨丘疹和滲出。需避免接觸過敏原，急性期用硼酸溶液濕敷，慢性期涂抹鹵米松乳膏，口服氯雷他定片緩解瘙癢。
4、接觸性皮炎
劣質(zhì)鞋襪染料或橡膠添加劑可能刺激皮膚導(dǎo)致局部紅斑脫屑。應(yīng)立即停用致敏物品，外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)短期口服潑尼松片，選擇無染料的純棉襪。
5、掌跖角化病
遺傳性角質(zhì)代謝異常會(huì)使腳底皮膚增厚皸裂，表現(xiàn)為對(duì)稱性大片脫皮。需長期使用20%水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，配合卡泊三醇軟膏調(diào)節(jié)增生，避免手工撕扯皮屑。
日常需選擇透氣網(wǎng)面鞋減少足部出汗，避免每日洗腳超過1次，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜。真菌感染者應(yīng)單獨(dú)使用指甲剪和毛巾，濕疹患者建議進(jìn)行過敏原檢測。若脫皮面積擴(kuò)大或出現(xiàn)裂口滲血，需及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和斑貼試驗(yàn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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