如果適量喝，孩子每天喝酸奶一般較好；若孩子每天大量喝酸奶，通常不好。若孩子身體出現(xiàn)不適，建議家長及時帶其就醫(yī)，以免影響身體健康。
1.較好：酸奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，如果適量喝酸奶，對于孩子的生長發(fā)育有一定好處，蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分，有助于維持肌肉、骨骼、器官等的正常功能，促進身體組織的修復和生長。
2.不好：酸奶中含有一定量的益生菌，若孩子每天大量飲用，可能會導致腸道內(nèi)菌群失衡，過多的益生菌可能會抑制其他有益菌的生長，從而影響腸道正常的消化和吸收功能，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
孩子日常要均衡營養(yǎng)，還可以適量吃一些雞蛋、瘦肉等，補充營養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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