一般情況下,孕婦可以用熱水泡腳。
在妊娠后會受到體內(nèi)激素水平的變化,胎兒開始發(fā)育、子宮不斷增大,可能會導(dǎo)致煩躁、易怒、乏力等現(xiàn)象,部分孕婦會出現(xiàn)下肢浮腫的癥狀。孕婦可以用熱水幫助孕婦緩解疲勞,身心得到放松,提高睡眠質(zhì)量。但是孕婦用熱水泡腳時,需注意水的溫度不要過高,時間不宜過長,否則可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)皮膚燙傷、呼吸困難等癥狀。
孕期應(yīng)保證飲食的均衡與營養(yǎng),多攝入富含維生素C、維生素E、抗氧化劑的食物,如檸檬、核桃、黃豆等。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
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