咽炎患者可以適量飲用羅漢果茶、金銀花茶、胖大海茶、菊花茶、薄荷茶等緩解癥狀，這些茶飲具有清熱利咽、消炎鎮(zhèn)痛的作用。
1、羅漢果茶
羅漢果含有羅漢果苷等成分，能緩解咽喉干燥疼痛。將1/4個羅漢果掰碎后用沸水沖泡，適合慢性咽炎患者長期飲用。脾胃虛寒者需控制飲用量。
2、金銀花茶
金銀花中的綠原酸具有抗炎作用，對急性咽炎引起的紅腫熱痛效果顯著。取5-10克干花沸水燜泡，可搭配蜂蜜調(diào)味。孕婦及體寒者慎用。
3、胖大海茶
胖大海的阿拉伯膠能形成保護膜覆蓋咽部黏膜。每次2-3枚沸水沖泡至完全膨脹，對聲音嘶啞、干癢咳嗽效果明顯。糖尿病患者不宜加糖飲用。
4、菊花茶
杭白菊含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，能減輕咽喉充血。每日5-8朵菊花用80℃熱水沖泡，適合咽炎伴隨目赤頭痛者。低血壓人群應減少用量。
5、薄荷茶
薄荷腦可刺激冷覺神經(jīng)末梢產(chǎn)生清涼感。新鮮薄荷葉10片或干品3克沖泡，能快速緩解灼痛感。夜間飲用可能影響睡眠。
咽炎患者飲茶時需注意水溫控制在60℃以下避免黏膜燙傷，每日總飲用量不超過1000毫升。合并胃食管反流者應避免飯后立即飲茶。急性化膿性咽炎或伴隨發(fā)熱時，茶飲僅作為輔助手段，需及時就醫(yī)進行抗感染治療。日?？膳浜系}水漱口、保持室內(nèi)濕度等措施綜合調(diào)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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