風濕性疾病在中醫(yī)屬痹證范疇,辨證施治需分風寒濕痹、風濕熱痹、痰瘀痹阻、肝腎虧虛等證型,調養(yǎng)需結合藥膳、針灸、導引等綜合干預。
表現(xiàn)為關節(jié)冷痛、遇寒加重,舌苔白膩。常用桂枝附子湯加減,配合艾灸關元、足三里等穴位。日??捎蒙?、花椒煮水熏洗患處。
見關節(jié)紅腫灼熱,口渴煩悶,舌紅苔黃。方選白虎加桂枝湯,配合刺絡放血療法。飲食宜綠豆、薏苡仁等清熱利濕之品。
關節(jié)畸形、刺痛固定,舌紫暗有瘀斑。可用身痛逐瘀湯配合雷火灸,推薦桃仁粥輔助化瘀。需長期堅持功能鍛煉。
腰膝酸軟、屈伸不利,脈沉細。方用獨活寄生湯,配合八段錦鍛煉。可食用黑芝麻、枸杞等補益肝腎。
三伏貼冬病夏治,五禽戲改善關節(jié)活動度。忌食海鮮發(fā)物,注意關節(jié)保暖。情志調攝需避免憂思過度。
風濕病患者宜選擇太極拳、八段錦等柔和運動,每日30分鐘微汗為度。飲食遵循春季減酸增甘、夏季清補、秋季潤燥、冬季溫補原則,可常食山藥、紅棗、核桃等平補食材。關節(jié)疼痛發(fā)作期可用威靈仙、伸筋草等中藥煎湯外敷,穩(wěn)定期堅持艾灸足三里、腎俞等穴位。注意居住環(huán)境干燥通風,避免陰冷潮濕,冬季穿戴護膝護腰。定期復診調整方藥,切忌自行停藥。
0次瀏覽 2026-01-28
293次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
780次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
197次瀏覽
216次瀏覽
288次瀏覽
226次瀏覽
240次瀏覽