青少年可能會出現(xiàn)便秘，通常與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、水分?jǐn)z入不足等因素有關(guān)。便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。
青少年便秘多與日常習(xí)慣相關(guān)。飲食中膳食纖維攝入不足會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收。學(xué)習(xí)壓力大、作息不規(guī)律可能影響自主神經(jīng)功能，減弱腸道蠕動。長時間久坐不動會降低腹肌和腸道肌肉的收縮能力。部分青少年因課業(yè)繁忙而刻意抑制便意，長期如此會降低直腸敏感性。青春期激素變化也可能影響胃腸功能。
少數(shù)情況下便秘可能與疾病相關(guān)。甲狀腺功能減退會減慢全身代謝率。先天性巨結(jié)腸因腸道神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺失導(dǎo)致腸段持續(xù)性收縮。糖尿病引發(fā)的自主神經(jīng)病變會影響腸道蠕動功能。某些藥物如含鋁抗酸劑、鐵劑等具有收斂作用。精神心理因素如焦慮抑郁也會通過腦腸軸影響排便。
建議家長關(guān)注青少年的飲食結(jié)構(gòu)，保證每日蔬菜水果攝入量，培養(yǎng)定時排便習(xí)慣。鼓勵孩子每天進(jìn)行適度運(yùn)動，避免久坐。若調(diào)整生活方式后癥狀無改善，或伴隨腹痛、便血等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑，或進(jìn)行相關(guān)檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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