腳趾甲凹凸不平可能由外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病、扁平苔蘚等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充、藥物涂抹等方式改善。
1、外傷
腳趾受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床損傷，表現(xiàn)為甲板凹陷或橫向隆起。日常需穿寬松鞋襪避免重復(fù)損傷，若伴隨淤血可冷敷緩解。
2、真菌感染
甲癬會引起甲板增厚、分層及凹凸變形，多伴隨甲屑脫落?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重時需口服伊曲康唑膠囊。
3、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素會影響甲板角化過程。建議增加雞蛋、豬肝、胡蘿卜等食物攝入，必要時補充復(fù)合維生素片。
4、銀屑病
甲銀屑病會導(dǎo)致甲板出現(xiàn)點狀凹陷或油滴樣改變，常伴有皮膚鱗屑斑塊。需使用卡泊三醇軟膏局部治療，配合窄譜紫外線光療。
5、扁平苔蘚
此病可引起甲板縱向嵴突或甲翼狀胬肉，可能伴隨口腔黏膜白紋。需外用丙酸氯倍他索乳膏，嚴(yán)重者需注射曲安奈德注射液。
保持足部干燥清潔，每日用溫水泡腳后涂抹凡士林滋潤甲周皮膚。選擇透氣性好的棉襪及前掌寬松的鞋子，避免長時間穿高跟鞋或尖頭鞋。定期修剪指甲時保留1-2毫米游離緣，不要過度打磨甲面。若甲板出現(xiàn)顏色改變、疼痛流膿或持續(xù)加重變形，建議及時到皮膚科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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