39度發(fā)燒屬于高熱，需立即采取物理降溫并就醫(yī)排查病因。主要處理方式有補充水分、物理降溫、藥物退熱、監(jiān)測體溫、及時就醫(yī)。
1、補充水分
高熱狀態(tài)下人體水分蒸發(fā)加快，建議少量多次飲用溫開水或口服補液鹽，每日飲水量保持在2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精，以免加重脫水。嬰幼兒可通過母乳或配方奶補充水分，家長需觀察排尿頻率和尿色。
2、物理降溫
使用32-34度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經部位，每次擦拭10分鐘，間隔30分鐘重復進行。禁止使用酒精擦浴或冰水降溫，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚損傷?？膳浜贤藷豳N敷貼額頭，但需避開眼周皮膚。
3、藥物退熱
體溫持續(xù)超過38.5度時需遵醫(yī)囑使用退熱藥，成人可選擇布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片，兒童適用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚滴劑。不同退熱藥物需間隔4-6小時使用，24小時內用藥不超過4次。用藥后需監(jiān)測是否出現皮疹、嘔吐等不良反應。
4、監(jiān)測體溫
使用電子體溫計每2小時測量一次腋溫，測量前需擦干腋窩汗液，保持測量姿勢5分鐘。記錄體溫變化曲線，若持續(xù)高熱超過24小時或出現40度以上超高熱，應立即急診處理。嬰幼兒測量肛溫時需使用專用肛溫計，深度不超過2厘米。
5、及時就醫(yī)
伴隨意識模糊、抽搐、皮疹、頸部僵硬等癥狀時需急診處理。發(fā)熱超過3天應完善血常規(guī)、C反應蛋白等檢查，排查肺炎、尿路感染等病因。嬰幼兒發(fā)熱需特別注意觀察精神狀態(tài)、進食量和活動能力的變化。
發(fā)熱期間應保持室內通風，室溫維持在24-26度，穿著寬松透氣的棉質衣物。飲食選擇易消化的粥類、面條等流質食物，避免油膩辛辣。恢復期需保證充足睡眠，逐步增加活動量，體溫正常3天后可恢復日常作息。建議家中常備電子體溫計和兒童專用退熱藥，定期檢查藥品有效期。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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