早泄和舉而不堅可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄和勃起功能障礙通常由心理因素、器質(zhì)性疾病、激素水平異常、神經(jīng)損傷、血管病變等原因引起。
1、心理疏導
心理因素是導致早泄和勃起功能障礙的常見原因，可能與焦慮、抑郁、壓力過大等因素有關(guān)。心理疏導可以幫助患者緩解心理壓力，改善性功能障礙。建議患者在專業(yè)心理醫(yī)生的指導下進行心理治療，必要時可配合抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等。
2、行為訓練
行為訓練包括擠壓法和停-動法，通過訓練可以延長射精潛伏期，改善早泄癥狀。擠壓法是在即將射精時擠壓陰莖冠狀溝，停-動法是在性交過程中暫停刺激。這些方法需要伴侶配合，長期堅持訓練才能見效。
3、藥物治療
早泄可使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物，勃起功能障礙可使用他達拉非片、枸櫞酸西地那非片等藥物。這些藥物需要在醫(yī)生指導下使用，不可自行購買服用。部分藥物可能有頭痛、面部潮紅等不良反應。
4、物理治療
真空負壓裝置治療是一種無創(chuàng)的物理治療方法，通過負壓促進陰莖充血，改善勃起功能。低強度體外沖擊波治療可促進陰莖血管新生，改善勃起功能。這些治療方法需要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為早泄和勃起功能障礙多與腎虛、肝郁、濕熱等因素有關(guān)?？稍谥嗅t(yī)師指導下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥，或進行針灸、推拿等治療。中醫(yī)調(diào)理需要辨證施治，不可自行用藥。
早泄和勃起功能障礙患者應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當進行有氧運動如慢跑、游泳等有助于改善性功能。飲食上可適量食用牡蠣、核桃、韭菜等食物，避免過量飲酒和吸煙。建議夫妻雙方共同參與治療，保持良好的溝通。如果癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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