寶寶每個月身高增長1-3厘米,具體增長幅度與年齡、營養(yǎng)狀況、遺傳因素等有關。
新生兒出生后前三個月身高增長最快,每月可增長3-4厘米。4-6個月時每月增長約2厘米,7-12個月時每月增長1-2厘米。1歲后生長速度逐漸放緩,1-2歲期間每月增長約1厘米,2歲后每年增長5-7厘米。早產(chǎn)兒或低出生體重兒在出生后前幾個月可能出現(xiàn)追趕性生長,增長速度可能略快于足月兒。母乳喂養(yǎng)的嬰兒在6個月前通常能獲得充足營養(yǎng)支持正常生長。添加輔食后需注意鐵、鋅等微量元素的補充,避免因營養(yǎng)不足影響生長發(fā)育。定期測量身高體重并繪制生長曲線圖有助于及時發(fā)現(xiàn)生長偏離。生長速度過快或過慢都需引起重視,可能與內(nèi)分泌疾病、慢性疾病或喂養(yǎng)問題有關。
家長應定期帶寶寶進行兒童保健體檢,監(jiān)測生長發(fā)育情況。保證充足睡眠有助于生長激素分泌,1歲以下嬰兒每天需睡14-17小時。適當進行大運動訓練如俯臥抬頭、翻身等可促進骨骼肌肉發(fā)育。注意補充維生素D預防佝僂病,母乳喂養(yǎng)兒出生后不久即需開始補充。如發(fā)現(xiàn)寶寶連續(xù)3個月身高增長不足1厘米或生長曲線明顯下滑,應及時就醫(yī)排查原因。
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