寶寶適量補充DHA有助于促進大腦發(fā)育、改善視力健康、增強免疫功能、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)及支持神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。DHA是人體必需的多不飽和脂肪酸，需通過飲食或補充劑獲取。
1、促進大腦發(fā)育
DHA是大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞膜的重要組成成分，孕期至嬰幼兒期補充DHA可幫助神經(jīng)元形成突觸連接，提升認(rèn)知功能和記憶力。早產(chǎn)兒或母乳DHA含量不足時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下額外補充。
2、改善視力健康
DHA占視網(wǎng)膜磷脂總量的50%以上，適量攝入能促進嬰幼兒視覺敏銳度發(fā)育，降低屈光不正概率。缺乏DHA可能導(dǎo)致視桿細(xì)胞功能異常，表現(xiàn)為暗適應(yīng)能力下降。
3、增強免疫功能
DHA通過調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，減少促炎因子釋放，幫助嬰幼兒建立更完善的免疫防御體系。臨床觀察顯示，補充DHA的嬰幼兒呼吸道感染發(fā)生率有所降低。
4、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)
DHA代謝產(chǎn)物如消退素D1具有抗炎作用，可緩解特應(yīng)性皮炎等過敏性疾病癥狀。對于存在慢性炎癥風(fēng)險的嬰幼兒，需在醫(yī)生評估后確定補充劑量。
5、支持神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
DHA能優(yōu)化髓鞘形成過程，保障神經(jīng)信號傳導(dǎo)效率。足量DHA攝入與兒童注意力集中度、情緒穩(wěn)定性呈正相關(guān)，缺乏可能增加多動癥發(fā)病風(fēng)險。
家長可通過母乳喂養(yǎng)、添加富含DHA的配方奶粉或輔食如深海魚、藻類幫助寶寶獲取DHA，早產(chǎn)兒或特殊體質(zhì)嬰幼兒應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用DHA補充劑，避免過量攝入導(dǎo)致胃腸不適或凝血功能異常，同時注意觀察寶寶對含DHA食物的過敏反應(yīng)，定期進行生長發(fā)育評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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