咳嗽引起頭痛頭暈可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、熱敷頸部、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解?？人砸痤^痛頭暈通常由劇烈咳嗽導(dǎo)致顱內(nèi)壓波動(dòng)、缺氧、頸部肌肉緊張、上呼吸道感染、鼻竇炎等原因引起。
1、調(diào)整體位
咳嗽時(shí)保持坐位或半臥位，避免平躺加重顱內(nèi)靜脈回流受阻。身體前傾時(shí)用枕頭支撐頭部，減少咳嗽時(shí)頸部肌肉牽拉。持續(xù)頭暈者可嘗試將頭部置于兩膝之間的低位姿勢(shì)，增加腦部供血。
2、補(bǔ)充水分
每日飲用溫水1500-2000毫升，稀釋呼吸道分泌物。溫蜂蜜水或梨汁可緩解咽喉刺激，減少咳嗽頻率。避免飲用含咖啡因飲料，防止加重血管收縮性頭痛。
3、熱敷頸部
用40℃左右熱毛巾敷于頸后部10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷可松弛頭夾肌和斜方肌，改善咳嗽導(dǎo)致的肌緊張性頭痛。配合輕柔按摩風(fēng)池穴效果更佳。
4、服用止咳藥物
劇烈干咳可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液、復(fù)方福爾可定口服溶液或磷酸苯丙哌林片。痰多者需改用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒，避免強(qiáng)行鎮(zhèn)咳導(dǎo)致分泌物滯留。
5、就醫(yī)檢查
頭痛伴隨視物模糊、噴射性嘔吐需排除顱內(nèi)病變。鼻竇區(qū)壓痛可能提示鼻竇炎，需行鼻竇CT。持續(xù)咳嗽超過2周應(yīng)進(jìn)行胸片檢查，排除支氣管炎或肺部占位性病變。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)2-3次?？人云陂g避免辛辣刺激食物，選擇百合銀耳羹等潤(rùn)肺膳食。睡眠時(shí)墊高枕頭15-20厘米，減少夜間咳嗽發(fā)作。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，應(yīng)立即前往急診科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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