懷孕37周至42周是足月。
懷孕滿37周時胎兒發(fā)育基本成熟,肺臟等重要器官功能趨于完善,出生后能夠較好地適應(yīng)外界環(huán)境。此時分娩的新生兒屬于足月兒,具有較高的存活概率和良好的健康狀況。孕38周至39周胎兒體重持續(xù)增長,皮下脂肪進一步積累,器官成熟度達到理想狀態(tài)。孕40周是常見的預(yù)產(chǎn)期時間點,胎兒處于完全成熟狀態(tài),頭部可能已入盆為分娩做好準備。超過40周后仍需密切監(jiān)測,孕41周時胎盤功能可能逐漸減退,羊水量減少風(fēng)險增加。孕42周屬于過期妊娠范疇,需加強胎心監(jiān)護和超聲檢查,評估胎盤功能和胎兒狀況。孕期計算從末次月經(jīng)第一天開始,每7天為一個孕周,預(yù)產(chǎn)期估算方法為月份加9或減3、日期加7。常規(guī)產(chǎn)檢通過測量宮高腹圍、B超檢查胎兒雙頂徑和股骨長度等方式評估孕周,準確掌握孕周對判斷分娩時機具有重要意義。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查,通過專業(yè)醫(yī)療手段確認孕周和胎兒發(fā)育情況。保持均衡飲食和適度活動,避免過度勞累或長時間站立。注意觀察胎動變化,出現(xiàn)胎動異常、腹痛或陰道流血等情況需立即就醫(yī)。孕晚期睡眠時采取左側(cè)臥位有助于改善胎盤血液供應(yīng),日常生活中避免腹部受壓或劇烈運動。遵醫(yī)囑補充鐵劑、鈣片等營養(yǎng)素,滿足胎兒生長發(fā)育需求,為順利分娩做好充分準備。
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