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重度抑郁癥的幾種表現(xiàn)

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重度抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣喪失、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀。這些表現(xiàn)嚴(yán)重影響患者的日常生活和社會(huì)功能。

一、情緒持續(xù)低落

患者會(huì)體驗(yàn)到顯著而持久的情緒低落,感覺心情沉重,終日愁眉不展。這種低落情緒幾乎每天大部分時(shí)間都存在,且與環(huán)境刺激不相稱,即使遇到好事也難以感到高興?;颊呖赡馨橛袕?qiáng)烈的無用感、無望感和過度自責(zé),甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為。

二、興趣喪失

患者對以往熱衷的活動(dòng),如興趣愛好、社交、工作學(xué)習(xí)等,完全或幾乎完全失去興趣。體驗(yàn)不到任何樂趣,表現(xiàn)為社交退縮、回避與人交往,生活變得懶散被動(dòng)。即使是簡單的日常活動(dòng),如吃飯、洗漱,也感覺是沉重的負(fù)擔(dān)。

三、思維遲緩

患者的思維聯(lián)想速度明顯減慢,反應(yīng)遲鈍,感覺腦子像生銹的機(jī)器。表現(xiàn)為主動(dòng)言語減少,語速減慢,聲音低沉,回答問題困難,工作和學(xué)習(xí)能力顯著下降。注意力難以集中,記憶力減退,思考問題感到困難。

四、意志活動(dòng)減退

患者的意志行為顯著減少,表現(xiàn)為行動(dòng)緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不愿做事,嚴(yán)重時(shí)可達(dá)木僵狀態(tài),稱為抑郁性木僵。常獨(dú)坐一隅,或整日臥床,回避社交,疏遠(yuǎn)親友,個(gè)人衛(wèi)生都無心打理。

五、軀體癥狀

重度抑郁癥常伴有多種軀體不適,但檢查又無明確的器質(zhì)性病變。常見癥狀包括嚴(yán)重的睡眠障礙,如入睡困難、早醒、睡眠淺或多夢;食欲顯著下降或暴飲暴食,導(dǎo)致體重明顯變化;精力嚴(yán)重缺乏,極度疲勞;以及各種難以名狀的疼痛,如頭痛、背痛、胃腸道不適等。

重度抑郁癥是需要嚴(yán)肅對待的疾病,除了尋求專業(yè)的精神心理科醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療,如藥物治療和心理治療外,日常生活中的支持也至關(guān)重要。家屬應(yīng)給予患者充分的理解、陪伴和關(guān)懷,創(chuàng)造一個(gè)安全、低壓力的家庭環(huán)境。鼓勵(lì)患者維持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,進(jìn)行適度的體育鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于緩解部分癥狀。飲食上注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含色氨酸、B族維生素的食物。最重要的是,要密切關(guān)注患者的情緒變化,嚴(yán)防自傷自殺等意外事件的發(fā)生,一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)征兆,應(yīng)立即尋求緊急醫(yī)療幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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