總流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解?？偭鞅翘橥ǔＳ?a href="http://yeyubk.com/k/9jp03akmwaqrgsr.html" target="_blank">過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
日常需避免用手摳鼻或用力擤鼻，防止鼻腔黏膜損傷?？墒褂脽o菌棉簽輕柔清理分泌物，減少細(xì)菌滋生。過敏性鼻炎患者應(yīng)定期更換床單被罩，減少塵螨刺激。若伴有鼻痂，可涂抹凡士林軟膏軟化。
2、熱敷鼻部
將溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)迎香穴5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血腫脹。感冒初期配合飲用姜茶效果更佳，但鼻部皮膚破損或急性鼻竇炎伴發(fā)熱時禁用。
3、生理鹽水沖洗
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，每日1-2次。沖洗可清除過敏原和炎性分泌物，改善纖毛運(yùn)動功能。兒童需選用專用鼻腔沖洗器，沖洗時頭部保持側(cè)傾避免嗆咳。嚴(yán)重鼻中隔偏曲者慎用。
4、遵醫(yī)囑用藥
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。細(xì)菌性鼻竇炎需服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊。用藥期間出現(xiàn)心悸或鼻腔出血應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
5、手術(shù)治療
經(jīng)鼻內(nèi)鏡確診的鼻息肉或嚴(yán)重鼻中隔偏曲，需行鼻息肉切除術(shù)或鼻中隔成形術(shù)。術(shù)后48小時內(nèi)需填塞止血海綿，避免劇烈咳嗽。慢性鼻竇炎合并眶內(nèi)并發(fā)癥時，可能需聯(lián)合鼻竇開放術(shù)。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，外出佩戴口罩阻隔冷空氣與花粉。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若持續(xù)流膿涕超過10天或伴隨頭痛發(fā)熱，需及時耳鼻喉科就診排除真菌性鼻竇炎等疾病。兒童頻繁揉鼻需警惕腺樣體肥大，建議完善鼻咽側(cè)位片檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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