月經(jīng)期間一般不建議進(jìn)行性生活。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài),此時(shí)同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)不適。
月經(jīng)期間宮頸口輕微擴(kuò)張,子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,此時(shí)性生活可能將外界細(xì)菌帶入宮腔,增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜感染等婦科炎癥概率。部分女性在經(jīng)期性興奮時(shí)盆腔充血加劇,可能加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)量異常增多。經(jīng)血本身也可能影響雙方體驗(yàn),造成心理不適。
少數(shù)女性在經(jīng)期后期經(jīng)量明顯減少時(shí),若雙方衛(wèi)生防護(hù)到位且無不適反應(yīng),理論上存在可行性。但需嚴(yán)格使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn),事后及時(shí)清潔,并避免劇烈動(dòng)作。有子宮內(nèi)膜異位癥、免疫力低下或婦科炎癥病史者應(yīng)絕對(duì)禁止經(jīng)期同房。
建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)性生活。日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血或持續(xù)腹痛,需及時(shí)到婦科就診排查感染。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。
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