鼻子流血不一定是上火引起的。鼻出血可能由鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓、血液疾病等多種因素導致。
空氣干燥或頻繁挖鼻孔可能導致鼻腔黏膜破裂出血??墒褂蒙睇}水噴霧保持鼻腔濕潤,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。冬季室內可使用加濕器維持濕度。
鼻部受到撞擊或異物插入可能損傷血管引發(fā)出血。輕微外傷可通過壓迫鼻翼止血,若持續(xù)出血或伴有鼻梁變形需及時就醫(yī)排除骨折。
過敏性鼻炎或鼻竇炎會導致黏膜充血脆弱。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗炎藥物,慢性患者需避免接觸過敏原。
血壓驟升可能使鼻腔小血管破裂。中老年患者突發(fā)鼻出血時應測量血壓,長期高血壓需規(guī)范服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
血小板減少或凝血功能障礙患者易發(fā)生反復鼻出血。如伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀,需完善血常規(guī)檢查,確診后可能需輸注血小板或使用氨甲環(huán)酸注射液。
日常應保持室內濕度,避免用力擤鼻或劇烈運動后立即低頭。反復出血或單次出血超過20分鐘未止需及時就診耳鼻喉科,出血時可用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血,頭部稍前傾避免血液倒流嗆咳。飲食注意補充維生素K含量高的菠菜、西蘭花等深色蔬菜,高血壓患者需限制鈉鹽攝入。
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