牙齦萎縮通常從30歲后開始逐漸出現(xiàn)，主要與牙周疾病、刷牙方式不當、遺傳因素、激素變化及牙齒排列異常等因素有關。
牙周疾病是牙齦萎縮最常見的原因，長期牙菌斑堆積會引發(fā)慢性炎癥，破壞牙周組織。表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血，隨著牙槽骨吸收，牙齦高度降低。需通過齦上潔治、齦下刮治等專業(yè)治療控制炎癥，配合使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片等藥物。
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會機械性損傷牙齦邊緣。常見于前牙區(qū)出現(xiàn)楔狀缺損伴隨牙齦退縮。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，必要時使用脫敏牙膏如氟化鈉甘油糊劑緩解敏感癥狀。
遺傳性牙齦脆弱者可能在年輕時即出現(xiàn)退縮，常伴有牙齦菲薄、透紅等特征。這類人群需更注重口腔護理，定期進行牙周檢查。激素水平波動如妊娠期、更年期也會加速牙齦退縮進程，此時更需維持口腔清潔。
牙齒排列不齊導致局部咬合創(chuàng)傷，長期異常受力會引發(fā)局限性牙齦萎縮。正畸治療可改善牙齒位置，嚴重骨開裂者可能需要結締組織移植術。吸煙會加重牙周組織缺血缺氧，使萎縮進展加快2-3倍，戒煙是重要干預措施。
日常應使用牙線清理牙間隙，每年進行1-2次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦退縮及時干預。控制血糖有助于糖尿病患者減緩牙周破壞，佩戴不良修復體者需調(diào)整假體邊緣避免壓迫牙齦。適當補充維生素C可增強牙齦抵抗力，但無法逆轉已發(fā)生的萎縮。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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