隱形眼鏡佩戴方法主要有清潔雙手、區(qū)分正反面、撐開眼瞼、放置鏡片、調(diào)整位置等步驟。正確佩戴可減少眼部不適和感染風(fēng)險。
1、清潔雙手
佩戴前須用無香料肥皂和流動水徹底清洗雙手，避免指甲縫藏匿細(xì)菌。擦干時選擇不掉屑的紙巾或毛巾，防止纖維附著手指。手部殘留水分可能導(dǎo)致鏡片滑動或吸附污染物。
2、區(qū)分正反面
將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度，碗狀為正面，碟狀為反面。也可輕捏鏡片邊緣，自然內(nèi)扣為正面，外翻為反面。錯誤佩戴會導(dǎo)致異物感、視力模糊甚至角膜劃傷。
3、撐開眼瞼
用非慣用手中指向上拉上眼瞼，同側(cè)食指下拉下眼瞼，充分暴露角膜。動作需輕柔避免刺激瞼板腺，眼球保持平視前方勿轉(zhuǎn)動。瞼緣壓力過大會引發(fā)反射性閉眼。
4、放置鏡片
慣用手食指托住鏡片，直視前方將鏡片輕貼角膜中央。先松開下眼瞼再緩慢松開上眼瞼，避免鏡片被睫毛帶出。鏡片偏移時可閉眼輕揉眼皮幫助復(fù)位。
5、調(diào)整位置
佩戴后眨眼數(shù)次促進(jìn)鏡片自動居中，若仍有不適可用手指從眼尾向鼻側(cè)輕推下眼瞼調(diào)整。出現(xiàn)持續(xù)刺痛、紅血絲需立即取出檢查是否有破損或異物。
日常護(hù)理應(yīng)使用專用護(hù)理液浸泡鏡片，每日更換保存液避免微生物滋生。游泳、洗澡時需摘除鏡片防止阿米巴原蟲感染。每周給眼睛1-2天休息時間改戴框架眼鏡，睡眠時務(wù)必摘除避免角膜缺氧。出現(xiàn)眼紅、畏光、分泌物增多等異常癥狀應(yīng)及時停戴并就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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