懷孕吐的嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素B6、靜脈補(bǔ)液、服用止吐藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐、多胎妊娠等原因引起。
少食多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥。避免油膩、辛辣、氣味強(qiáng)烈的食物。兩餐之間可適量飲用姜茶或檸檬水,有助于緩解惡心感。進(jìn)食后保持坐姿或輕微活動,避免立即平臥。
維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,減輕孕吐癥狀??赏ㄟ^食用香蕉、鱷梨、全谷物等食物補(bǔ)充,或遵醫(yī)囑服用維生素B6片。需注意每日攝入量不超過100毫克,長期大劑量服用可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變。
嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)需住院進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療,常用葡萄糖氯化鈉注射液、復(fù)方氯化鈉注射液等補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。同時(shí)監(jiān)測尿酮體和血液生化指標(biāo),防止出現(xiàn)代謝性酸中毒。
妊娠劇吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等促胃腸動力藥,或異丙嗪片、昂丹司瓊片等中樞性止吐藥。用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo),避免選擇可能影響胎兒發(fā)育的藥物。
針灸內(nèi)關(guān)、足三里等穴位可調(diào)和脾胃氣機(jī)。中藥可用砂仁、紫蘇梗、陳皮等理氣止嘔藥材,但需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證開方。艾灸中脘穴也有一定緩解作用,但需注意避免燙傷。
孕吐期間需保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸油煙等刺激性氣味。穿著寬松衣物避免腹部受壓,保證充足睡眠但避免長時(shí)間臥床??蓢L試聽音樂、散步等放松活動轉(zhuǎn)移注意力。若出現(xiàn)體重下降超過孕前5%、24小時(shí)無法進(jìn)食、尿量明顯減少或意識模糊等癥狀,需立即就醫(yī)處理。多數(shù)孕吐在妊娠12周后逐漸緩解,保持積極心態(tài)有助于癥狀改善。
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