肋骨折了一根可通過(guò)固定包扎、止痛治療、呼吸訓(xùn)練、預(yù)防感染、定期復(fù)查等方式處理。肋骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、劇烈咳嗽、腫瘤轉(zhuǎn)移、運(yùn)動(dòng)損傷等原因引起。
1、固定包扎
使用彈性胸帶或肋骨固定帶對(duì)骨折部位進(jìn)行外固定，限制胸廓活動(dòng)幅度，避免骨折端移位。固定時(shí)需保持適度松緊度，避免影響呼吸功能。固定時(shí)間一般為4-6周，期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重。
2、止痛治療
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛。疼痛劇烈時(shí)可考慮肋間神經(jīng)阻滯治療。避免服用阿司匹林等可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)的藥物。
3、呼吸訓(xùn)練
每日進(jìn)行深呼吸練習(xí)和咳嗽訓(xùn)練，預(yù)防肺不張和肺部感染?？刹捎酶故胶粑ǎ鼩鈺r(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)緩慢收縮腹肌。訓(xùn)練時(shí)可用枕頭輕壓骨折處以減輕疼痛。
4、預(yù)防感染
開(kāi)放性骨折需及時(shí)清創(chuàng)并注射破傷風(fēng)抗毒素。遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染。保持傷口干燥清潔，定期更換敷料。
5、定期復(fù)查
骨折后1周、3周、6周分別進(jìn)行X線復(fù)查，觀察骨折愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀需立即就診。愈合期間避免吸煙飲酒，保證每日鈣質(zhì)和維生素D攝入。
肋骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食，適量補(bǔ)充牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，避免辛辣刺激性食物。睡眠時(shí)采取半臥位減輕疼痛，日常活動(dòng)需量力而行，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)身、彎腰等可能牽拉胸廓的動(dòng)作。若伴有慢性咳嗽或骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病，需同步進(jìn)行原發(fā)病治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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