手開始脫皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、汗皰疹等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、外用藥物、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善。
1、皮膚干燥
長期處于干燥環(huán)境或頻繁接觸堿性清潔劑可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑、緊繃感。日常需減少洗手頻率，使用含尿素或凡士林的護(hù)手霜，避免熱水刺激。若伴隨皸裂疼痛，可短期使用復(fù)方乳酸乳膏緩解。
2、接觸性皮炎
接觸化學(xué)制劑、金屬鎳或橡膠制品等過敏原后，局部可能出現(xiàn)紅斑、水皰及脫皮。發(fā)病可能與免疫異常反應(yīng)有關(guān)，通常伴有瘙癢癥狀。建議佩戴防護(hù)手套，急性期遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時口服氯雷他定片。
3、真菌感染
手癬常見于單側(cè)手掌，由紅色毛癬菌感染引起，表現(xiàn)為環(huán)形脫屑伴邊緣隆起。該病具有傳染性，可能與共用毛巾或?qū)櫸锝佑|有關(guān)。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊治療。
4、維生素缺乏
長期偏食導(dǎo)致維生素B族或維生素A攝入不足時，會影響皮膚角化過程，出現(xiàn)指尖脫皮?？赡馨殡S口角炎、夜盲等癥狀。可通過增加動物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時服用維生素AD軟膠囊改善。
5、汗皰疹
夏季多發(fā)于手指側(cè)緣的對稱性小水皰，干涸后形成領(lǐng)圈狀脫皮，病因與精神壓力、多汗體質(zhì)相關(guān)。發(fā)作期可用爐甘石洗劑收斂止癢，反復(fù)發(fā)作可嘗試曲安奈德益康唑乳膏控制炎癥。
日常應(yīng)避免撕扯脫皮部位，接觸洗滌劑時戴雙層手套。若脫皮持續(xù)擴(kuò)散或伴隨紅腫滲液，需排查銀屑病、掌跖角化病等疾病。建議選擇無香料護(hù)膚品，冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如三文魚、堅(jiān)果等食物有助于皮膚修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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