嬰兒物理降溫可采用溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、退熱貼等方法。體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱時建議及時就醫(yī)。
1、溫水擦拭
用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭嬰兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復進行，注意避開前胸、腹部等敏感區(qū)域。
2、減少衣物
脫去過多衣物，保留單層純棉透氣內(nèi)衣即可。過熱環(huán)境會導致體溫蓄積，適當減少覆蓋物有助于散熱。若嬰兒出現(xiàn)寒戰(zhàn)反應，可加蓋輕薄透氣毯子，但需每10分鐘檢查體溫變化。注意保持手腳溫暖，避免末梢循環(huán)不良。
3、調(diào)節(jié)室溫
將室內(nèi)溫度控制在24-26℃之間，使用空調(diào)或風扇時避免直吹。保持空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。高溫環(huán)境會加重發(fā)熱癥狀，涼爽環(huán)境能促進體溫調(diào)節(jié)中樞恢復正常功能。夜間睡眠時可適當調(diào)低1-2℃，但需監(jiān)測嬰兒是否出現(xiàn)畏寒表現(xiàn)。
4、補充水分
少量多次喂食母乳、配方奶或溫開水，6個月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁稀釋液。發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，每公斤體重每日需增加10-15毫升液體攝入。觀察尿量及顏色，若4小時無排尿或尿液深黃需警惕脫水。拒絕飲水的嬰兒可用滴管緩慢喂服。
5、退熱貼
選擇嬰兒專用退熱貼，貼敷于額頭或后頸部，凝膠層含水量高能持續(xù)吸熱4-8小時。使用前清潔皮膚，避開眼睛及傷口。部分產(chǎn)品含薄荷成分，需確認無過敏反應。退熱貼不能替代藥物，體溫未降或反復升高時需結合其他措施。
物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫變化，避免體溫驟降超過1℃/小時。保持嬰兒安靜休息，暫停輔食添加。發(fā)熱期間胃腸功能減弱，母乳喂養(yǎng)者母親應飲食清淡。若出現(xiàn)抽搐、嗜睡、嘔吐、皮疹等伴隨癥狀，或物理降溫2小時后體溫仍超過39℃，須立即就醫(yī)。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈活動，注意觀察是否出現(xiàn)反復發(fā)熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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