靈芝燉雞的功效有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、溫中益氣、補(bǔ)精填髓、緩解疲勞等。
1、補(bǔ)氣安神：靈芝具有補(bǔ)氣安神的功效，用靈芝燉雞吃，有助于調(diào)理氣血，寧心安神。
2、止咳平喘：靈芝還具有止咳平喘的作用，將其和雞肉熬煮食用，可以滋補(bǔ)肺臟，改善咳嗽、咳喘等癥狀。
3、溫中益氣：靈芝燉雞還具有一定的溫中益氣的效果，可以調(diào)理脾胃，改善氣滯血瘀的情況。
4、補(bǔ)精填髓：用靈芝和雞肉一起燉湯食用可以補(bǔ)腎精、益精血、強(qiáng)健肝腎、調(diào)理脾胃。
5、緩解疲勞：靈芝和雞肉燉煮后食用可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，改善肌肉疲勞的情況。
建議根據(jù)自身實(shí)際情況考慮是否要將靈芝和雞肉燉煮在一起吃，如果要食用，則建議適量食用，以免引發(fā)身體不適，如果在食用時(shí)身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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