小孩咳嗽可艾灸大椎穴、肺俞穴、膻中穴、天突穴、足三里穴等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作并嚴(yán)格掌握時間與溫度。
1、大椎穴
位于第七頸椎棘突下凹陷處，屬督脈穴位。艾灸大椎穴有助于疏散風(fēng)寒，緩解外感咳嗽。操作時需注意避免燙傷皮膚，建議使用溫和灸法，每次不超過5分鐘?？人园橛邪l(fā)熱時不宜艾灸此穴。
2、肺俞穴
位于第三胸椎棘突旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經(jīng)。艾灸肺俞穴能宣肺止咳，適用于痰多氣促的咳嗽。操作時需準(zhǔn)確定位，可配合輕柔按摩促進(jìn)穴位刺激。陰虛燥咳者慎用。
3、膻中穴
位于兩乳頭連線中點，屬任脈穴位。艾灸膻中穴可寬胸理氣，改善胸悶型咳嗽。建議采用回旋灸法，距離皮膚3-5厘米。3歲以下幼兒不宜直接灸此穴。
4、天突穴
位于胸骨上窩中央，屬任脈穴位。艾灸天突穴對咽喉癢咳效果顯著。操作時需避開氣管，采用雀啄灸法，時間控制在3分鐘內(nèi)。皮膚敏感者需墊姜片隔灸。
5、足三里穴
位于外膝眼下3寸，屬足陽明胃經(jīng)。艾灸足三里能健脾化痰，適用于脾虛久咳。建議配合足部保暖，每次單側(cè)灸5-7分鐘。飯后1小時內(nèi)不宜施灸。
兒童艾灸需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，單次總時長不超過15分鐘，每周2-3次為宜。施灸前后注意補充溫水，避免吹風(fēng)受涼?？人云陂g應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，飲食宜清淡，忌生冷油膩。若咳嗽持續(xù)超過1周或伴有高熱、喘息等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。日常可通過拍背排痰、蜂蜜水潤喉等輔助緩解癥狀，3歲以下幼兒禁用蜂蜜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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