300度近視通常無法自愈,但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長。近視屬于屈光不正,與眼軸變長或角膜曲率異常有關(guān),目前尚無逆轉(zhuǎn)眼軸變化的治療方法。
近視度數(shù)穩(wěn)定后可通過框架眼鏡、角膜塑形鏡等方式矯正視力。18歲以上成年人若符合條件,可考慮激光手術(shù)或晶體植入術(shù)。兒童青少年需每3-6個(gè)月復(fù)查視力,建立屈光發(fā)育檔案,及時(shí)更換合適度數(shù)的眼鏡。日常需保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,閱讀時(shí)保持30厘米以上距離,避免在昏暗或晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。
飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,含葉黃素的玉米、雞蛋,以及深海魚類等食物。使用人工淚液緩解視疲勞時(shí),應(yīng)選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液。高度近視者須避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期檢查眼底,預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。若出現(xiàn)突發(fā)性視力下降、視物變形等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查眼底病變。
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