拉肚子三天可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。拉肚子通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
暫時(shí)避免食用高脂肪、高纖維及刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。減少乳制品攝入以防乳糖不耐受加重腹瀉??缮倭慷嗖?,減輕腸道負(fù)擔(dān)。若伴隨嘔吐需暫停固體食物,待癥狀緩解后逐步恢復(fù)。
每1-2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水,預(yù)防脫水。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補(bǔ)液量??娠嬘孟♂尩奶O果汁補(bǔ)充電解質(zhì),避免含咖啡因或酒精的飲料加重脫水。
使用口服補(bǔ)液鹽散可糾正水電解質(zhì)紊亂,按說明書比例配制。該藥物適用于急性腹瀉導(dǎo)致的輕度脫水,但腎功能不全者慎用。若出現(xiàn)口渴加重、尿量減少等脫水表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。
蒙脫石散可吸附腸道毒素保護(hù)黏膜,鹽酸洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動(dòng),但細(xì)菌性腹瀉禁用后者。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用,避免掩蓋病情。
若腹瀉伴發(fā)熱超過38.5℃、血便、持續(xù)腹痛或意識(shí)模糊,需立即就醫(yī)。可能需進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)或腸鏡檢查,排除細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。靜脈補(bǔ)液和抗生素治療需在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
腹瀉期間注意腹部保暖,便后溫水清洗會(huì)陰部預(yù)防皮膚刺激?;謴?fù)期逐漸增加香蕉、土豆等含鉀食物,避免生冷食物至少一周。日常注意餐具消毒與手衛(wèi)生,外出就餐選擇徹底煮熟的食物。若癥狀反復(fù)或體重持續(xù)下降,建議消化內(nèi)科就診完善腸鏡檢查。
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