兒童通常指0-12歲的未成年人,其中0-1歲為嬰兒期,1-3歲為幼兒期,3-6歲為學齡前期,6-12歲為學齡期。
不同年齡段兒童的生理和心理特征存在明顯差異。嬰兒期以快速生長發(fā)育為特點,需依賴母乳或配方奶喂養(yǎng),神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速。幼兒期開始獨立行走和語言表達,認知能力初步形成,需注重安全防護。學齡前期是社交能力和學習興趣培養(yǎng)的關鍵階段,運動協(xié)調(diào)性增強,可接受簡單知識教育。學齡期兒童進入系統(tǒng)學習階段,邏輯思維逐漸成熟,體格發(fā)育趨于穩(wěn)定,但需關注用眼衛(wèi)生和脊柱健康。世界衛(wèi)生組織及我國未成年人保護法均將12歲作為兒童年齡上限,此后進入青春期發(fā)育階段。
家長應根據(jù)兒童不同年齡段的發(fā)育特點,合理安排飲食營養(yǎng)、睡眠時間及教育方式。定期進行生長發(fā)育監(jiān)測,及時發(fā)現(xiàn)身高體重異常、語言發(fā)育遲緩等問題。避免過早進行超出年齡負荷的智力開發(fā),保證每日戶外活動時間,減少電子屏幕使用。若出現(xiàn)明顯行為異?;虬l(fā)育滯后,建議盡早就醫(yī)評估。
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