產后調理身體通常建議掛中醫(yī)婦科或產后康復科。產后調理可能與氣血不足、臟腑功能失調、惡露不凈、乳汁分泌異常、情志不暢等因素有關。
1、中醫(yī)婦科
中醫(yī)婦科主要針對產后氣血虧虛、惡露異常等問題進行調理。醫(yī)生可能通過中藥湯劑如八珍湯、生化湯，配合針灸、艾灸等療法改善體質。若伴隨月經不調或會陰疼痛，需進一步辨證施治。
2、產后康復科
產后康復科側重盆底肌修復、腹直肌分離等生理功能恢復。常用中醫(yī)推拿、穴位貼敷結合現代康復技術，幫助緩解腰背酸痛、尿失禁等癥狀。部分醫(yī)院會提供個性化食療方案。
3、針灸推拿科
針對產后頭痛、關節(jié)疼痛等不適，針灸推拿科可通過刺激三陰交、足三里等穴位疏通經絡。對于乳汁淤積者，專業(yè)催乳推拿能有效改善乳腺阻塞。
4、治未病科
體質偏頗但無明顯癥狀的產婦，可在治未病科進行體質辨識。通過膏方調理、五行音樂療法等預防產后抑郁、慢性疲勞等亞健康狀態(tài)。
5、內科
若出現持續(xù)發(fā)熱、嚴重貧血等并發(fā)癥，需轉至中醫(yī)內科治療?？赡芘c產后感染、失血過多有關，需結合血常規(guī)等檢查辨證用藥。
產后調理期間應注意保暖避寒，飲食宜溫補易消化，可適量食用桂圓紅棗粥、當歸生姜羊肉湯等藥膳。保持規(guī)律作息，避免提重物及劇烈運動，情緒波動較大時可練習深呼吸或溫和瑜伽。建議在醫(yī)生指導下進行中藥調理，定期復診評估恢復情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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