床上有螨蟲(chóng)可通過(guò)定期清洗床品、使用防螨寢具、高溫暴曬、吸塵器清理、藥物噴灑等方式處理。螨蟲(chóng)滋生通常與潮濕環(huán)境、皮屑堆積、清潔不足等因素有關(guān)。
1、定期清洗床品
每周用60℃以上熱水清洗床單、被套、枕套，高溫可有效殺滅螨蟲(chóng)。清洗后建議陽(yáng)光下暴曬4-6小時(shí)，陽(yáng)光中的紫外線能進(jìn)一步破壞螨蟲(chóng)生存環(huán)境?；w材質(zhì)比棉質(zhì)更易殘留螨蟲(chóng)，建議優(yōu)先選擇棉麻材質(zhì)。
2、使用防螨寢具
選購(gòu)孔徑小于10微米的防螨面料床墊套、枕頭套，物理阻隔螨蟲(chóng)通過(guò)。防螨寢具需每3個(gè)月清洗一次，避免防護(hù)功能下降。乳膠枕、記憶棉等材質(zhì)本身具有抑螨特性，可替代普通羽絨枕。
3、高溫暴曬
晴天時(shí)將床墊、被子置于陽(yáng)光下直曬6-8小時(shí)，高溫干燥環(huán)境可使螨蟲(chóng)脫水死亡。暴曬時(shí)需正反面交替，確保內(nèi)部也能受熱。冬季可用電熱毯高溫模式烘烤2小時(shí)替代日曬。
4、吸塵器清理
使用配備HEPA濾網(wǎng)的吸塵器深度清潔床墊縫隙，每周至少2次，重點(diǎn)吸除皮屑等螨蟲(chóng)食物源。吸塵時(shí)配合拍打工具效果更佳，震動(dòng)能使深藏螨蟲(chóng)脫落。清潔后及時(shí)倒掉塵盒避免二次污染。
5、藥物噴灑
可選用含苯甲酸芐酯、除蟲(chóng)菊酯等成分的除螨噴霧，噴灑后密閉房間2小時(shí)再通風(fēng)。嚴(yán)重過(guò)敏者建議選擇植物成分噴霧如桉樹(shù)油制劑。藥物處理需與其他物理方法配合使用，單次噴灑效果有限。
日常需保持臥室通風(fēng)干燥，濕度控制在50%以下能抑制螨蟲(chóng)繁殖。減少床上堆放毛絨玩具等易積塵物品，過(guò)敏體質(zhì)者建議使用空氣凈化器。新購(gòu)床品應(yīng)先清洗再使用，長(zhǎng)期未用的被褥需徹底清潔后暴曬。如出現(xiàn)持續(xù)性皮膚瘙癢、鼻炎等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查螨蟲(chóng)過(guò)敏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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