太溪位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與跟腱之間的凹陷處，是足少陰腎經(jīng)的原穴，具有滋補(bǔ)腎陰、溫補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)理生殖系統(tǒng)、改善耳鳴耳聾等功效。
1、滋補(bǔ)腎陰
太溪穴為腎經(jīng)原穴，腎陰虧虛時(shí)刺激該穴位可緩解潮熱盜汗、五心煩熱、咽干口燥等陰虛癥狀。配合照海穴使用對(duì)改善更年期綜合征有輔助效果。
2、溫補(bǔ)腎陽(yáng)
艾灸太溪能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等腎陽(yáng)虛癥狀。臨床常與關(guān)元穴配伍治療男性陽(yáng)痿早泄。
3、調(diào)理生殖
該穴位能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、前列腺增生等生殖系統(tǒng)疾病有調(diào)理作用。孕婦禁用該穴位的強(qiáng)刺激。
4、改善耳疾
腎開(kāi)竅于耳，針刺太溪可改善腎虛型耳鳴耳聾。突發(fā)性耳聾急性期配合聽(tīng)宮穴治療效果更佳。
5、強(qiáng)健筋骨
腎主骨生髓，長(zhǎng)期按摩太溪穴有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)足跟痛、腰椎間盤突出等骨關(guān)節(jié)病有緩解作用。
日?？赏ㄟ^(guò)拇指按壓太溪穴3-5分鐘，配合搓熱涌泉穴增強(qiáng)效果；艾灸時(shí)距離皮膚2-3厘米，每側(cè)灸10-15分鐘，每周2-3次為宜。腎虛患者可多食用黑豆、黑芝麻、核桃等食物，避免過(guò)度勞累和熬夜。若出現(xiàn)嚴(yán)重腎虛癥狀或慢性疾病，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位治療，避免自行過(guò)度刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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太溪的位置與作用和功效
太溪位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與跟腱之間的凹陷處，是足少陰腎經(jīng)的原穴，具有滋補(bǔ)腎陰、溫補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)理生殖系統(tǒng)、改善耳鳴耳聾等功效。
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昆侖和太溪的準(zhǔn)確位置和作用
昆侖穴位于外踝尖與跟腱之間的凹陷處，太溪穴位于內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。昆侖穴主要有舒筋活絡(luò)、清熱解表的作用，太溪穴主要有滋陰益腎、調(diào)理沖任的作用。
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太溪準(zhǔn)確位置在哪里
太溪是人體穴位之一，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
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艾灸太溪的功效與作用
艾灸太溪穴具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)理氣血、緩解腰膝酸軟等功效，主要用于改善腎虛引起的多種癥狀。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)太溪穴是足少陰腎經(jīng)的原穴，艾灸該穴位可通過(guò)溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)腎陽(yáng)生發(fā)，改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽(yáng)不足者每周艾...
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太溪穴的功效
中醫(yī)認(rèn)為刺激太溪穴有緩解咽痛、改善耳鳴、緩解咳嗽、改善失眠、緩解便秘等癥狀的功效。
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太溪穴準(zhǔn)確位置位與功效是什么
太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，具有滋陰益腎、調(diào)理沖任等功效。
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艾灸太溪的功效有什么
艾灸太溪穴具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰、強(qiáng)健腰膝、引火歸元等功效。艾灸太溪穴主要適用于腎虛腰痛、耳鳴耳聾、失眠多夢(mèng)、咽喉干痛、足跟痛等癥狀，有助于改善腎陰腎陽(yáng)不足引起的多種不適。
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太溪穴位有什么作用
太溪穴是足少陰腎經(jīng)的重要穴位，主要有滋陰補(bǔ)腎、調(diào)理沖任、通調(diào)三焦、益腎填精、引火歸元等作用。
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按摩太溪的副作用
按摩太溪穴一般無(wú)明顯副作用，但操作不當(dāng)或體質(zhì)特殊時(shí)可能出現(xiàn)局部淤青、肌肉酸痛或暈厥等反應(yīng)。太溪穴是足少陰腎經(jīng)的重要穴位，位于足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
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按摩太溪的副作用有哪些
按摩太溪穴一般無(wú)明顯副作用，但操作可能因力度不當(dāng)或體質(zhì)特殊引發(fā)局部疼痛、皮下淤血或暈厥反應(yīng)。太溪穴是足少陰腎經(jīng)的重要穴位，位于內(nèi)踝與跟腱之間凹陷處，常用于改善腎虛、腰痛、失眠等癥。1、局部疼痛按摩時(shí)用力過(guò)度可能損傷局部軟組織，導(dǎo)致按壓部位出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或刺痛。尤其對(duì)骨質(zhì)疏松患者，不當(dāng)手法可能加重骨骼
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艾灸太溪的神奇功效
艾灸太溪穴具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)理生殖系統(tǒng)、緩解腰膝酸軟等功效。
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按摩太溪的副作用大嗎
按摩太溪穴一般副作用不大，但操作不當(dāng)可能導(dǎo)致局部疼痛或淤青。太溪穴是足少陰腎經(jīng)的常用穴位，適度按摩有助于緩解腰膝酸軟、失眠等癥狀。正確按摩太溪穴時(shí)，用拇指指腹以適中力度按壓3-5分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為宜。每日1-2次可幫助改善腎虛引起的下肢無(wú)力、耳鳴等不適。按摩前后可配合溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，避免空腹
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太溪穴
太溪穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，主要有滋陰益腎、壯陽(yáng)強(qiáng)腰、調(diào)理沖任等作用。127679次瀏覽
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翳風(fēng)的位置和功效與作用
翳風(fēng)是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位之一，位于耳垂后方凹陷處，屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)，具有疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛、聰耳開(kāi)竅等功效，臨床常用于治療耳鳴耳聾、頭痛面癱等病癥。1、位置翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處，具體定位時(shí)可將耳垂向后按壓，在耳垂與下頜角之...
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梁丘的位置與作用和功效
梁丘是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，位于髕骨外上緣上2寸，具有和胃止痛、通經(jīng)活絡(luò)的作用，常用于治療胃痛、膝關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。
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環(huán)跳的位置與作用和功效
環(huán)跳是中醫(yī)腧穴名，位于臀部外側(cè)，股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線的外1/3處，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。該穴位主要有疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛、改善下肢活動(dòng)功能等作用，常用于治療坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)疾病及下肢麻木等癥狀。
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血海是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位之一，位于大腿內(nèi)側(cè)，髕骨內(nèi)上緣上2寸，屬足太陰脾經(jīng)，主要有活血調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)除濕的作用，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、皮膚瘙癢、膝關(guān)節(jié)疼痛等病癥。
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梁丘的位置與作用和功效
梁丘是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，位于大腿前外側(cè)，髕骨外上緣上2寸處，具有和胃止痛、通經(jīng)活絡(luò)的作用，常用于治療胃痛、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
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