頸椎疼痛可以去疼痛科就診。疼痛科主要針對(duì)慢性疼痛、神經(jīng)病理性疼痛等疾病進(jìn)行診療，頸椎疼痛若由頸椎病、肌筋膜疼痛綜合征等引起，疼痛科醫(yī)生可通過藥物、神經(jīng)阻滯、物理治療等方式緩解癥狀。
頸椎疼痛在疼痛科的治療方式包括藥物鎮(zhèn)痛、神經(jīng)阻滯治療和物理康復(fù)。藥物鎮(zhèn)痛常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，適用于輕中度疼痛。神經(jīng)阻滯治療通過注射麻醉藥物或激素到疼痛部位周圍神經(jīng)，阻斷疼痛信號(hào)傳遞，常用于頑固性疼痛。物理康復(fù)包括超短波治療、中頻電刺激等，能改善局部血液循環(huán)并緩解肌肉痙攣。
若頸椎疼痛伴隨上肢麻木或頭暈，可能需排除頸椎間盤突出或椎動(dòng)脈型頸椎病，此時(shí)疼痛科會(huì)聯(lián)合骨科或神經(jīng)科會(huì)診。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致的頸肩部肌筋膜疼痛，疼痛科還可采用沖擊波治療松解粘連組織。部分患者需結(jié)合心理疏導(dǎo)緩解焦慮對(duì)疼痛的放大效應(yīng)。
頸椎疼痛患者日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘?？蛇M(jìn)行頸部米字操鍛煉：緩慢做低頭、仰頭、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，每個(gè)方向保持5秒，重復(fù)3組。急性期可用熱毛巾敷疼痛部位15分鐘，每日2次。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)手腳無力、行走不穩(wěn)等癥狀，須及時(shí)復(fù)查。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的糙米、瘦肉，有助于神經(jīng)修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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