一直37.5℃不退燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。持續(xù)低熱可能與感染、免疫異常、慢性炎癥、藥物反應、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，或敷貼退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚，冰敷需用毛巾包裹防止凍傷。體溫未超過38.5℃時優(yōu)先選擇物理降溫。
2、補充水分
發(fā)熱會增加體液流失，每日飲水應達到2000毫升以上，可飲用淡鹽水或口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡。避免含糖飲料加重脫水風險，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。
3、調(diào)整飲食
選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物，適量補充雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。忌食辛辣刺激及油膩食物，少食多餐減輕胃腸負擔。發(fā)熱期間可暫時停用滋補類食材。
4、藥物治療
持續(xù)低熱超過3天或伴隨頭痛等癥狀時，需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物。不可自行服用抗生素，細菌性感染需通過血常規(guī)等檢查確認。
5、就醫(yī)檢查
若低熱持續(xù)1周以上，需進行結核菌素試驗、風濕免疫篩查、甲狀腺功能檢測等。幼兒出現(xiàn)反復低熱應排查川崎病等特殊疾病，老年人需警惕腫瘤性發(fā)熱可能。
保持每日7-8小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復，臥室溫度建議維持在24-26℃。發(fā)熱期間避免劇烈運動，可進行散步等低強度活動。注意監(jiān)測體溫變化記錄發(fā)熱規(guī)律，如出現(xiàn)嗜睡、皮疹、關節(jié)腫痛等伴隨癥狀應立即就醫(yī)。恢復期可適當補充維生素C泡騰片、乳鐵蛋白粉等營養(yǎng)制劑，但需避免與退熱藥同服。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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