新生兒出生后可以趴著練抬頭的時間一般分為一個月后、三個月后,需要根據(jù)新生兒的具體情況來判斷,不建議新生兒過早進(jìn)行抬頭訓(xùn)練。具體分析如下:
1、一個月后:如果是新生兒體質(zhì)比較好、骨骼和后頸部組織發(fā)育比較完善的情況下,在一個月之后就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)練習(xí)抬頭。在趴著練習(xí)抬頭的時候,家長也需要控制好時間,不能一次訓(xùn)練太久,一般情況下幾分鐘就可以。
2、三個月后:如果新生兒體質(zhì)比較差、骨骼和后頸部組織發(fā)育都不太完善的情況下,則需要在三個月之后再進(jìn)行抬頭訓(xùn)練。因?yàn)樾律鷥汗趋?、組織發(fā)育不完善的情況下,不足以支撐頭部完成抬頭訓(xùn)練,反而容易導(dǎo)致肌肉損傷、骨骼發(fā)育異常等情況。
在新生兒練習(xí)抬頭期間,家長需要注意練習(xí)時長、次數(shù)由少到多,并且盡量選擇在新生兒情緒快的時候進(jìn)行練習(xí)。同時要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,幫助新生兒骨骼更好地發(fā)育。如果練習(xí)過程中發(fā)生異常,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。
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