91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

晚上膝蓋酸痛怎么回事

3181次瀏覽

晚上膝蓋酸痛可能由過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起,可通過熱敷、藥物止痛、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式緩解。

1、過度勞累

長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞,乳酸堆積引發(fā)酸痛。表現(xiàn)為休息時(shí)疼痛加重,活動(dòng)后減輕。建議減少負(fù)重活動(dòng),睡前用40℃左右熱毛巾敷膝蓋15分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化會(huì)引發(fā)夜間隱痛,晨起時(shí)可能出現(xiàn)僵硬感??赡芘c年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑,配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常導(dǎo)致的滑膜炎常在夜間加重,伴隨關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛。需通過甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥控制病情,疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛,夜間發(fā)作概率較高。確診后需服用非布司他片降尿酸,急性期可用秋水仙堿片緩解疼痛。日常需限制高嘌呤食物攝入。

5、半月板損傷

運(yùn)動(dòng)扭傷可能導(dǎo)致半月板撕裂,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)交鎖、夜間刺痛。輕度損傷可通過支具固定保守治療,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作。BMI超過24的人群需控制體重,游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)股四頭肌力量。若疼痛持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
德安县| 团风县| 霸州市| 武义县| 杨浦区| 玉林市| 开江县| 夹江县| 开远市| 青浦区| 汶上县| 武胜县| 淮北市| 土默特右旗| 宁晋县| 阜城县| 象州县| 丰城市| 望城县| 离岛区| 云龙县| 炉霍县| 建德市| 始兴县| 临邑县| 呼玛县| 瑞昌市| 广州市| 丰都县| 常德市| 汕头市| 桦甸市| 贵阳市| 西林县| 无极县| 桐庐县| 饶河县| 新宾| 临夏县| 南江县| 安福县|