腳后跟起皮干裂可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、外界刺激、遺傳因素等原因有關，通常表現(xiàn)為局部脫屑、皸裂、疼痛等癥狀。
1、皮膚干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低或飲水不足時，角質層水分流失加快，導致腳后跟皮膚屏障功能受損。表現(xiàn)為無紅腫的片狀脫屑，可涂抹含尿素、凡士林的潤膚霜改善。
2、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵襲角質層會引起足癬，表現(xiàn)為環(huán)形脫屑伴瘙癢?？赡芘c共用拖鞋、長期穿不透氣鞋襪有關，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。
3、維生素缺乏
長期偏食導致維生素A、B族攝入不足時，會影響皮膚角化過程。可能出現(xiàn)全身性干燥脫屑，需增加動物肝臟、深色蔬菜等食物攝入。
4、外界刺激
堿性洗滌劑、反復摩擦等物理化學刺激會破壞皮脂膜。常見于赤腳勞動人群，建議穿戴棉襪減少摩擦，清洗后及時涂抹護足霜。
5、遺傳因素
魚鱗病等遺傳性皮膚病會導致角質代謝異常，表現(xiàn)為對稱性大片鱗屑。冬季加重時可使用水楊酸軟膏幫助剝脫角質。
日常需避免長時間泡腳，水溫控制在40℃以下；選擇透氣性好的棉襪及軟底鞋；每周2-3次使用浮石輕柔去除死皮后厚涂保濕霜；若伴隨出血、化膿等感染跡象，應及時到皮膚科就診排查銀屑病、掌跖角化癥等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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