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花生會(huì)上火嗎

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適量吃花生一般不會(huì)上火,大量吃花生有可能會(huì)引起上火。

1.不會(huì):花生具有較多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,通常有健脾、養(yǎng)胃、潤(rùn)肺、化痰的功效,適量食用有助于緩解肺熱導(dǎo)致的咳嗽、胸悶癥狀,還有助于改善脾胃不和引發(fā)的食欲不振、脘腹脹痛等問題,通常不會(huì)上火。

2.會(huì):花生含有比較豐富的植物油、脂肪,若一次食用太多花生,或者食用了較多炒制花生,就有可能引發(fā)上火,容易加重胃腸負(fù)擔(dān),引起咽喉腫痛、口干、便秘、大便干結(jié)等癥狀,還可能減弱胃腸功能,引起消化不良。

建議適量食用花生,以免食用過多,引起腹脹、消化不良、上火等癥狀,不利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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