咽炎患者可以選用胖大海、金銀花、羅漢果、麥冬、菊花等泡水飲用，有助于緩解癥狀。咽炎多由細(xì)菌或病毒感染、用嗓過度、過敏等因素引起，表現(xiàn)為咽部干燥、疼痛、異物感等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、胖大海
胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒的功效，適用于肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛等癥狀。胖大海性寒，脾胃虛寒者慎用?？膳c金銀花、甘草等配伍增強(qiáng)效果。咽炎急性期可用胖大海2-3枚沸水沖泡代茶飲。
2、金銀花
金銀花能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，對(duì)咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛等癥狀有緩解作用?，F(xiàn)代研究表明其含綠原酸等成分具有抗炎作用。可單用或與連翹、薄荷同泡。虛寒體質(zhì)及經(jīng)期女性不宜長期飲用。
3、羅漢果
羅漢果甘涼潤肺，所含羅漢果苷甜度高且不參與代謝，適合糖尿病患者。對(duì)肺燥咳嗽、咽痛失聲效果顯著。建議取1/4個(gè)果實(shí)掰碎沖泡，可反復(fù)續(xù)水至味淡。風(fēng)寒咳嗽者慎用。
4、麥冬
麥冬養(yǎng)陰生津、潤肺清心，適用于陰虛型慢性咽炎伴口干舌燥者。常與玄參、桔梗組成"增液湯"配伍使用。藥理顯示其多糖成分能增強(qiáng)免疫。便溏者應(yīng)減量，建議每日用量不超過10克。
5、菊花
杭白菊或野菊花能散風(fēng)清熱、平肝明目，對(duì)風(fēng)熱型咽炎伴目赤腫痛者尤宜。含黃酮類物質(zhì)具有抗氧化作用?？纱钆滂坭狡胶夂?。陽虛體質(zhì)者建議搭配紅棗同泡，每周飲用不超過5次。
日常需保持室內(nèi)濕度，避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒。用嗓過度者建議每小時(shí)飲水100-150毫升，可交替使用上述代茶飲。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或痰中帶血，可能提示扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥，須立即耳鼻喉科就診。慢性咽炎患者可定期用生理鹽水漱口，減少復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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