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羊耳朵樹(shù)的好處與功效

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羊耳朵樹(shù)一般是指構(gòu)樹(shù),其葉、果實(shí)、樹(shù)皮等部位均有一定的藥用和食用價(jià)值,具有清熱利濕、消腫解毒、潤(rùn)腸通便等功效。

1、清熱利濕

構(gòu)樹(shù)葉可用于緩解濕熱引起的腹瀉、小便不利等癥狀。其含有黃酮類化合物,有助于促進(jìn)水分代謝。濕熱體質(zhì)者可取鮮葉煮水代茶飲,但脾胃虛寒者慎用。

2、消腫解毒

構(gòu)樹(shù)皮搗碎外敷可改善皮膚瘡瘍腫痛,其汁液對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬引起的紅腫有緩解作用。樹(shù)皮中的鞣質(zhì)成分能收斂創(chuàng)面,但開(kāi)放性傷口需避免直接使用。

3、潤(rùn)腸通便

構(gòu)樹(shù)成熟果實(shí)含膳食纖維和油脂,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。便秘人群可適量食用鮮果,但腹瀉者應(yīng)忌口。果實(shí)還可制成果醬,保留營(yíng)養(yǎng)成分。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

嫩葉富含胡蘿卜素和維生素C,可焯水涼拌食用。果實(shí)含糖類、氨基酸等,適量食用有助于補(bǔ)充體力。建議選擇無(wú)污染環(huán)境生長(zhǎng)的構(gòu)樹(shù)采集食用部分。

5、改善皮膚

葉汁外涂可輔助緩解濕疹瘙癢,樹(shù)皮煎水洗浴對(duì)皮膚輕度炎癥有一定效果。使用前需做皮膚測(cè)試,過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎。

構(gòu)樹(shù)不同部位的利用需注意采集安全和衛(wèi)生條件,藥用應(yīng)咨詢中醫(yī)師建議。鮮葉食用前需充分焯水去除澀味,果實(shí)每日食用量不宜超過(guò)100克。野生構(gòu)樹(shù)可能吸附污染物,城市綠化樹(shù)種不建議直接食用。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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