一般情況下,哺乳期能喝夏菊,但是要注意適量喝。
夏菊味道清甜,具有散風(fēng)清熱、清肝明目等功效,主治胸中痰結(jié)、脅下脹滿、咳喘、呃逆等疾病。哺乳期女性免疫力較低,可以喝夏菊,但是不宜長(zhǎng)期飲用,因?yàn)橄木諏儆跊鲂?,過(guò)量喝可能會(huì)造成哺乳期女性腹瀉或者嬰兒腹瀉,容易刺激胃腸道黏膜,對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。
在哺乳期,要注意飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,少食多餐。適當(dāng)吃些雞蛋、瘦肉、蝦肉等食物,多吃新鮮的水果,如香蕉、橘子、梨等。減少辛辣刺激食物攝入,避免喝一些咖啡、濃茶等。
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